แซ่บแซ่บกับเมนูตำถั่วปูปลาร้าหอยดอง

เครื่องปรุงที่ต้องเตรียมสำหรับทำตำถั่วปูปลาร้าหอยดอง มะละกอสับ 1 ถ้วย ถั่วฝักยาว 1 ถ้วย พริกขี้หนู 7 เม็ด กระเทียม 6 กลีบ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ มะเขือเทศสีดา 4 ลูก หอยดอง 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ ปูจืด 1 ตัว

ข้อดีต่างๆ และประโยชน์มากมายของการใช้เครื่องซีลถุง

การถนอมอาหารหรือการเก็บรักษาอาหารให้ใช้ได้นานย่อมเป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะรสชาติร่วมด้วยถึงคุณภาพของวัตถุดิบหากได้รับการเก็บรักษาเป็นอย่างดี เราสามารถ ใช้ได้อย่างยาวนานในขณะที่ยังคงให้คุณภาพและรสชาติของอาหารเหมือนเดิม ดังนั้นคุณแม่บ้านจึงต้องมองหาเครื่องสำหรับการถนอมอาหารและแน่นอนว่าเครื่องซีลถุงสูญญากาศจะสามารถทำหน้าที่หรือทำงานได้ดีเป็นอย่างยิ่งในเรื่องของการเก็บและการถนอมอาหารจึงทำให้แม่บ้านหลายคนเลือกใช้เครื่องซีลถุงประเภทนี้สำหรับการเก็บรักษาวัตถุดิบหลายๆอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารหรือวัตถุดิบที่ต้องการอยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสมและมีความสดใหม่อยู่เสมอ

สมูทตี้สมุนไพร สมูทตี้น้ำมะตูม

สรรพคุณของสมุนไพรมะตูม แก้อาการท้องเสีย ช่วยย่อยอาหาร ช่วยขับเสมหะ แก้อาการร้อนใน ทำให้เจริญอาหารมากขึ้น

น้ำลูกเดือยกับจมูกข้าวสาลี

คุณค่าทางโภชนาการของน้ำลูกเดือยกับจมูกข้าวสาลีต่อ 2 เสิร์ฟ พลังงาน 51.23 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต 8.14 กรัม วิตามินเอ 28.65 ไมโครกรัม วิตามินซี 8.26 มิลลิกรัม แคลเซียม 5.12 มิลลิกรัม