สรรพคุณของสีทั้งห้าในผลไม้

สรรพคุณของสีทั้งห้าในผลไม้ เช่นเดียวกับรสชาติของผักและผลไม้ สีทั้งห้าของผักและผลไม้ ซึ่งได้แก่ สีแดง สีเหลือง สีเขียว สีดำ และสีขาว สีเหล่านี้เมื่อเรารับประทานเข้าไปก็จะเข้าไปช่วยปรับสมดุลและบำรุงร่างกาย เช่น